Что делать с агрессией?

Агрессивно настроенный человек — зрелище достаточно неприятное. Но как бы неприятно это не было, каждый человек может испытывать агрессию по отношению к другим людям. И, чтобы не чувствовать, после приступа агрессии, чувства вины, можно просто выработать свою стратегию или линию поведения в критических ситуациях. Важно понимать, что спровоцировать агрессивную реакцию может, что угодно или кто…

Как адекватно воспринимать критику

Редко в жизни встречаются люди, которые спокойно воспринимают критику в свой адрес. Обычно критика вызывает негативные эмоции, а это прямой путь к межличностному конфликту. Хотя критика является хорошим стимулом для саморазвития, понять это непосредственно в момент общения с другим человеком совсем непросто. Критику самым неожиданным образом можно услышать везде: дома, в коллективе, на улице от…

Наши страхи

В это можно не верить, но большинство наших выборов в жизни определяет такой фактор, как безопасность. Стремясь к безопасности, мы выбираем то, где минимум риска быть разочарованными или в проигрыше. Получается, что тем самым отвергаем и многое из нужного нам в пользу комфорта.  Вспомните свои уроки в школе, в вузе, какие-то важные встречи и события.…

Лабиринт

Однажды Учитель привел своего ученика в парк, расположенный у подножия горы. В парке находился сложный лабиринт с очень высокими и гладкими стенами. Крыша у лабиринта отсутствовала, и его переходы освещались солнечным светом. Притча Лабиринт Учитель подвел ученика ко входу в лабиринт и велел ему отыскать выход. Ученик плутал в лабиринте целый день и целую ночь,…

О лягушке

Как-то раз несколько лягушек захотели устроить соревнование по бегу. Их целью было добежать до вершины высокой башни. Много зрителей собралось, чтобы посмотреть соревнования и подбодрить участников. Итак, забег начался. Сказать по правде, никто из зрителей не допускал даже мысли о том, что лягушки могут добежать до вершины. Ото всех можно было услышать такие слова: —…

О маленькой серенькой птичке

Однажды осенью маленькая птичка, из тех, которые не улетают на юг зимовать, увидела стаю лебедей. Величавые грациозные птицы приземлились подкормиться и отдохнуть перед дальней дорогой в тёплые края. Маленькая серенькая птичка, полюбовавшись на гостей своего двора, робко спросила вожака стаи: — Куда вы летите? — В тёплые края на зимовку, — ответил вожак, оглядев внимательно…

Внимательность

Как-то старый китайский учитель сказал своему ученику: — Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет. Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей. — А теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого…

Когда люди раздражают?

Одной из причин возникновения конфликта между двумя, иногда незнакомыми людьми, является возникающая неприязнь. Она может быть взаимная или односторонняя. Но факт остается фактом: если у одного человека возникает негативное отношение, ему очень сложно найти пути к компромиссу с оппонентом. Что же на самом деле может вызвать раздражение к другому человеку, без явных на то причин?…

Выбор: срочно или важно?

Нынешний ритм жизни очень напряженный, люди едва успевают реагировать на потребности тела. Понятие духовной практики исчезает из поля зрения большинства (если вообще таковое было). Жизнь диктует новые правила, и попытки решить кучу срочных дел в большинстве своем заканчивается стрессом, который снимается или медикаментами, или психиатрами, или в худшем случае алкоголем и наркотиками. Ведические знания говорят…

Притча про собаку

Однажды ученик задал учителю вопрос: «Враждебен ли мир к человеку, или же он несёт ему благо?» Наставник ответил: «Послушай притчу. В древние времена один великий шах приказал построить прекрасный дворец. Среди прочих чудес в этом дворце была зеркальная зала. Все стены, потолок, пол, двери в ней были покрыты зеркалами, и к тому же зала создавала…