Жизнь в режиме ожидания, Или как избавиться от меланхолии

Для того чтобы лечить болезнь, нужно знать что она собой представляет и где ее источник. Это правило распространяется и на меланхолию. В чем суть этого состояния? Проявления меланхолии весьма разные, это как внутренние переживания: чувство никчемности и бренности бытия, полная безрадостность, тоска, нарастающая тревога, так и физические результаты: слабость, бессонница, потеря аппетита, нечто вроде оцепенения,…

Ваш ребенок познает мир

Малыш подрос, ему три года, и он начинает активно познавать мир и самого себя, задавая вам бесконечные вопросы. Здравствуй, возраст почемучек! Как же помочь ребенку войти в этот огромный мир со всеми его сложностями и бесконечным количеством меняющейся информации, как отобрать то, что необходимо в данном возрасте, не перегружая его, оставляя время для игр и…

Эмоциональные нарушения и девиантное поведение у детей с задержкой психического развития

Эмоции человека — важнейшая часть его психики. Сопро­вождая практически любые проявления активности, эмоции служат одним из главных регуляторов психической деятельно­сти и поведения. Они развиваются в процессе эволюции от про­стейшего реагирования простейших существ на раздражители к так называемым высшим эмоциям человека, таким, как сопере­живание, чувство долга и ответственности, альтруизм. Эмоции служат наиболее тонкому приспособлению человека к…

Радуга после грозы, или Скрытая сила конфликта

Конфликт (лат. confl ictus столкновение)столкновение противоположных интересов, взглядов;серьезное разногласие, острый спор. Давайте коснемся этой вечной и чрезвычайно важной темы. Конфликт может бушевать или тихо тлеть, покоясь под пеплом повседневности, внутри или снаружи каждого из нас. И обычно его уютные красно-оранжевые угольки не доставляют нам беспокойства — наоборот, питают энергией и азартом действия. Мы не осознаем этот…

Умеем ли мы отдыхать

Для многих из нас, если не для всех, отдых – это заманчивое удовольствие. Только это удовольствие нам не всегда доступно, и не только из-за недостатка времени или денег. Ведь, кажется, мы знаем, что у всех нас есть право на отдых. А даем ли мы сами себе это право? Умеем ли отдыхать? Мы часто слышим, что…

Страшный зверь равнодушие: как с ним жить и нужен ли он нам?

Не бойся врагов – в худшем случае они могут тебя убить. Не бойся друзей – в худшем случае они могут тебя предать. Бойся равнодушных – они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство. (Эберхард) Равнодушие опустошает и сохраняет, ранит и стимулирует вернуться в реальность, разрушает…

О работе психолога с семьей

Очень часто на семейное консультирование пары приходят для того, чтобы разобраться:кто же из супругов прав, кто делает ошибки,и кто все-таки будет отвечать за то безобразие, которое творится в их семье. И обычно это озвучивают оба супруга по очереди, каждый представив картину со своей колокольни, и просят психолога (или психологов, если работают в ко-терапии) рассудить их.…

Психосоматика

Плачет мозг, а слезы — в сердце, печени, желудке… Александр Лурия Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно.Зигмунд Фрейд Зигмунд Фрейд предполагал, что в основе заболеваний лежат конфликт и вытеснение. Если у человека существует некий конфликт, и он длительное время не разрешается, то в скором времени он проявит себя на…

Все хорошо, но я в апатии …

В последнее время ко мне довольно часто приходят с запросом: «у меня апатия, плохое настроение, ничего не хочу, какое-то унылое, депрессивное состояние». При этом, когда мы начинаем прояснять ситуацию, выясняется, что человек много и активно работает, часто еще и учится, занимается спортом, домом и многими другими делами. Здесь подходит емкая обиходная фраза: «носится, как электровеник».…

Внешний вид — сигналы, которые мы посылаем

Что важнее – внешняя красота или внутренний мир? В современном мире нет более яростных споров, чем споры о моде, стиле и том, как должен выглядеть человек. Противоречий в этом вопросе много, и все они видны, как говорится «невооруженным глазом». С одной стороны — красивые витрины магазинов, многочисленные модные журналы, миллионы сайтов, посвященные вопросам моды и…