Стресс: выстоять и победить!
Стресс и хроническая усталость — постоянные спутники нашей повседневности. И борьба с этими напастями напоминает латание дыр на старой одежде: только залатаешь в одном месте — рветься в другом. Что же в действительности представляет собой стресс и возможно ли с ним «наладить отношения» так, чтобы наша жизнь лишилась жалкого вида «залатанной одежки»? По научному определению…