По мыслям провожают…

Фрэнсис Гальтон, знаменитый английский ученый и двоюродный брат Чарльза Дарвина, отличался большой оригинальностью. Причем, не только в жизни, но и в работе. Однажды Фрэнсис решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он встал перед зеркалом и, глядя себе в глаза, стал внушать: «Я — гадкий, мерзкий, ничтожный, отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!» После пяти минут такого самогипноза он отправился, как обычно, на прогулку.Поначалу…

Все, Популярная психология

Магия мыслей и слов или что такое НЛП

В один хороший зоопарк, где служители были заботливы и добросовестны, а животные содержались в условиях, близких к естественным, неожиданно привезли огромного полярного медведя. Зоопарк не был готов встретить новичка, и пока шла подготовка подходящего помещения, медведя поместили во временную клетку. Изо дня в день в течение нескольких месяцев медведь ходил по ней туда и обратно. Он делал три шага в одном направлении, останавливался перед решеткой, тяжело поворачивался, делал три…

Все, Популярная психология

Еще немножко, и тогда уж точно!

Никто не спорит с тем, что в книгах часто пишут весьма умные вещи. Например, читаешь о том, как можно управлять своими сновидениями, и думаешь: ух ты! Вот это то, что я, кажется, искала очень давно. После чего долгими вечерами и ночами лежишь на диване и управляешь. Так управляешь и этак управляешь, и чего-то даже вроде бы немного управляется. Уже даже руку свою раз во сне видела. Правда, потом…

Все, Популярная психология

Психосоматические заболевания

На сегодняшний день терапевтический процессинг пациента, страдающего от различных заболеваний, стоит на трех основных «врачующих» китах: это медицина, нетрадиционная медицина и психосоматическая медицина. Первый «кит» знаком каждому: это официальные лечебные учреждения или мероприятия, деятельность которых подчиняется академическим представлениям о причинах болезни и способах ее излечения. Болезнь всегда – это «телесная поломка», вызванная той или иной…

Все, Популярная психология

Что значит быть энергичным?

Почему одни люди с огромным удовольствием делают утреннюю разминку, обливаются, считают свою работу любимой и при слове «депрессия» весело и удивленно поднимают брови, а другие — меланхолично размышляют о смысле жизни, время от времени поднимаясь с дивана за очередной порцией кока-колы и чипсов? Все знают, что ложиться вовремя, правильно питаться и заниматься спортом — хорошо. Почему же так хорошо зарабатывают производители биодобавок для похудения, антидепрессантов и сигарет? Оставшуюся жизнь…

Все, Популярная психология

Постоянная тревога и беспокойство

Беспокойство и тревога Тревога, чувство которое переживал каждый из нас. Многие сталкиваются с тревогой ежедневно в связи с напряженной работой или переменами жизни. Тревога и беспокойство знакомы нам при переживании эмоционального дискомфорта, связанного с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности (например, постоянная тревога за ребенка). А также в отличие от страха, тревога может быть беспредметной…

Все, Популярная психология

Как стать идеальным родителем подростка

1. Жизнь в семье с подростком похожа на парный танец со сменой ролей. Вы выступаете то в роли ведущего, то в роли ведомого, то в роли авторитета, то в роли «чайника», ничего не понимающего в современной молодежной субкультуре. Причем роли эти — не маски (главное — ничего не «играть»), а реальная готовность родителя адаптироваться к…

Все, Всё о детях, Популярная психология, Школа

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно. Лари Кинг

Несколько цитат из книги, в которой Ларри Кинг, известнейший теле– и радиоведущий, делится с читателями секретами своего успеха. Практические советы признанного мастера общения помогут вам обрести уверенность в себе и навсегда избавиться от скованности в любой ситуации – выступаете ли вы на собрании, проходите ли собеседование при поступлении на работу, даете ли интервью или просто…

Все, Популярная психология

Типы памяти

     В этой статье мы подробнее остановимся на одном из параметров диагностики — типе памяти. У каждого человека свой тип памяти, это врожденный параметр, который не меняется. Человек может весьма эффективно обучаться, работать и добиваться прекрасных результатов, если он умеет пользоваться своим типом памяти. Почему же так важен этот параметр? Дело в том, что от типа…

Все, Всё о детях, Популярная психология

Психологический ликбез

Психологический «ликбез» В настоящее время появляется очень много статей о психологии и психотерапии, но многие важные и основополагающие вопросы остаются «за кадром». В этой статье я постараюсь восполнить этот пробел, затронув ряд наиболее актуальных на сегодняшний день моментов. Психотерапия давно уже вышла за пределы психиатрии, невропатологии, в недрах которых она зародилась. Психотерапия — система лечебного…

Все, Популярная психология