Я и депрессия: кто кого?
Дайте выход эмоциям На самом деле, депрессия – это признак того, что вы стремитесь отдалиться от своих эмоций и переживаний, причем болезненных и неприятных. Важно понимать, что «закрываясь» от такого рода эмоций и чувств, человек лишает себя и радостной стороны жизни, ведь просто избегать неприятных переживаний мы не можем. В результате – да здравствует уныние.…
