Существует мнение, что с возрастом мозг человека начинает работать хуже. Однако, это мнение ошибочно, некоторые когнитивные способности достигают своего пика только к сорока годам, некоторые еще позже. Какие возможности открывает наш мозг перед нами на пороге пожилого возраста? Считается, что пик развития умственных способностей приходится на молодые годы, что максимум достигается к двадцати годам, затем…
Наш иммунитет защищает организм от любого вредного воздействия, это может быть и неправильное питание, и болезни, и загрязненный воздух, и стресс. От стресса иммунитет может серьезно пострадать, однако не любой стресс вредит организму. Продолжительный стресс Согласно статистике, что 45% заболеваний вызваны влиянием стресса. Нервная система первой взаимодействует с внешним миром, организм старается все время адаптироваться…
Эмоциональное выгорание – понятие, которое перестает быть чем-то отвлеченным и далеким. Понятие, которое в современном мире, наполненном до краев невыполнимыми задачами и катастрофической нехваткой времени, все ближе подбирается к каждому отдельному человеку и превращает его жизнь в сплошной кошмар. Понятие, которое заслужило пристального внимания со стороны психологов и психотерапевтов. Они активно разрабатывают теории его возникновения…
Несколько попыток ученых объяснить связь между генетикой и депрессией увенчались успехом. Часто болезнь, которая называется депрессией, обществе остается недооцененной. Согласно данным, предоставленным Всемирной организацией здравоохранения, этим заболеванием страдают около 350 миллионов человек на всей планете. Депрессией человек может болеть многие годы, поэтому болезнь занимает первое место среди других заболеваний по продолжительности, которые выбивают человека из…
Открытие лептина, поразившее медицинское сообщество и навсегда изменившее не только взгляд на человеческое тело и его сложную гормональную систему, но также на сон и его истинную ценность, про изошло в 1994 году. Стоило предположить, что мы уже изучили все гормоны и их функции, как на горизонте появился новый, о существовании которого раньше и не подозревали.…
Сегодня, как никогда раньше, мы понимаем всю ценность сна с научной точки зрения. Доклинические и клинические исследования продемонстрировали, что работа практически всех систем организма — особенно мозга — зависит от качества и количества сна. Среди многих доказанных преимуществ можно выделить его способность регулировать, сколько мы едим, насколько быстро происходит обмен веществ, толстеем мы или худеем,…
Первый год жизни очень важен в развитии детей. Самое главное, что нужно помнить, что основой развития ребенка является постоянный контакт с другими людьми. Умственное развитие ребенка первого года жизни определяется, в основном, такими сферами: моторика, восприятие, эмоции, речь. Что же нужно знать и делать родителям, чтобы ребенок в этом важном возрастном периоде развивался гармонично?…
Какие же болезни чаще всего имеют психосоматическую природу? Они могут быть самыми разными и даже неожиданными. К наиболее распространенным, безусловно имеющим психосоматическую природу, относятся язва желудка, гастрит, вегетососудистая дистония, гипертония, мигрени, сердечно-сосудистые болезни, очень часто онкологические болезни, болезни органов дыхания, гинекологические и кожные заболевания. К психосоматическим расстройствам также относятся ревматоидный артрит, нейродермит, болезни щитовидной железы,…
Что же является спусковым крючком развития болезни? Ведь никто не будет отрицать, что время от времени каждый человек испытывает злость или раздражение; все мы иногда обижаемся на других или самого себя и никому не удавалось избежать уколов зависти. Но далеко не все при этом заболевают вегетососудистой дистонией, язвой желудка или гастритом – болезнями, у которых…
Практикующие врачи, которые не опровергают существование психосоматических расстройств, относят к психосоматическим расстройствам вегето-сосудистую дистонию или нейроциркуляторную дистонию, которые проявляются сердечно-сосудистыми и дыхательными расстройствами, сложной переносимостью стрессов, а также нервных и физических нагрузок, частыми и интенсивными головокружениями, тошнотой разной интенсивности, повышением или понижением артериального давления, повышенной потливостью, изменением цвета (побледнением или покраснением) кожных покровов; аэрофагию, при…
