В поведении каждого из нас найдётся какая-нибудь причуда, которая, как мы думаем, свойственна только нам. И напрасно думаем. Потому что, согласно науке, каждой нашей мелкой прихоти, привычке или «любимой мозоли» можно найти строго научное объяснение. 1. Боязнь мочеиспускания в присутствии других людей Вы зашли справить малую нужду в пустой туалет (допустим, в ресторане), и уже…
Вопреки распространенному мнению, психические расстройства являются проблемой, которая не является ни новой, ни уникальной для развитого мира. То, что мы называем шизофрения и биполярное расстройство описанное в литературе, начиная с Древней Греции и книгой Анатомии Меланхолии, опубликованной в 1621 году английским ученым Робертом Бертоном, остается одной из самых детально описавших депрессию. Сегодня, на страны с…
Существует мнение, что с возрастом мозг человека начинает работать хуже. Однако, это мнение ошибочно, некоторые когнитивные способности достигают своего пика только к сорока годам, некоторые еще позже. Какие возможности открывает наш мозг перед нами на пороге пожилого возраста? Считается, что пик развития умственных способностей приходится на молодые годы, что максимум достигается к двадцати годам, затем…
Наш иммунитет защищает организм от любого вредного воздействия, это может быть и неправильное питание, и болезни, и загрязненный воздух, и стресс. От стресса иммунитет может серьезно пострадать, однако не любой стресс вредит организму. Продолжительный стресс Согласно статистике, что 45% заболеваний вызваны влиянием стресса. Нервная система первой взаимодействует с внешним миром, организм старается все время адаптироваться…
Эмоциональное выгорание – понятие, которое перестает быть чем-то отвлеченным и далеким. Понятие, которое в современном мире, наполненном до краев невыполнимыми задачами и катастрофической нехваткой времени, все ближе подбирается к каждому отдельному человеку и превращает его жизнь в сплошной кошмар. Понятие, которое заслужило пристального внимания со стороны психологов и психотерапевтов. Они активно разрабатывают теории его возникновения…
Несколько попыток ученых объяснить связь между генетикой и депрессией увенчались успехом. Часто болезнь, которая называется депрессией, обществе остается недооцененной. Согласно данным, предоставленным Всемирной организацией здравоохранения, этим заболеванием страдают около 350 миллионов человек на всей планете. Депрессией человек может болеть многие годы, поэтому болезнь занимает первое место среди других заболеваний по продолжительности, которые выбивают человека из…
Открытие лептина, поразившее медицинское сообщество и навсегда изменившее не только взгляд на человеческое тело и его сложную гормональную систему, но также на сон и его истинную ценность, про изошло в 1994 году. Стоило предположить, что мы уже изучили все гормоны и их функции, как на горизонте появился новый, о существовании которого раньше и не подозревали.…
Сегодня, как никогда раньше, мы понимаем всю ценность сна с научной точки зрения. Доклинические и клинические исследования продемонстрировали, что работа практически всех систем организма — особенно мозга — зависит от качества и количества сна. Среди многих доказанных преимуществ можно выделить его способность регулировать, сколько мы едим, насколько быстро происходит обмен веществ, толстеем мы или худеем,…
Первый год жизни очень важен в развитии детей. Самое главное, что нужно помнить, что основой развития ребенка является постоянный контакт с другими людьми. Умственное развитие ребенка первого года жизни определяется, в основном, такими сферами: моторика, восприятие, эмоции, речь. Что же нужно знать и делать родителям, чтобы ребенок в этом важном возрастном периоде развивался гармонично?…
